پیٹ کا موٹ اور ایڈنڈرڈ ہٹانے

پیٹ کا موٹ اور ایڈنڈرڈ ہٹانے
پیٹ موٹ اور ایڈنڈر ہاؤسنگ

1998 میں، ڈاکٹر جیمز ایل. ولسن، ڈی سی، ڈی ڈی نے "اشتہاری تھکاوٹ" کی اصطلاح کو بیان کرنے کے لئے "علامات کا مجموعہ" بیان کرنے کے لئے "ادویاتی تھکاوٹ" کی اصطلاح بیان کی ہے. علامات کا ایک مجموعہ، جس میں جسم کی درد، تھکاوٹ اور نیند کی مصیبت بھی شامل ہے، جو کہ ادویاتی گراؤنڈوں کی خرابی کے نتیجے میں ہیں. ادویاتی تھکاوٹ، کبھی کبھی کہا جاتا ہے ایڈنالل تھکن، ایک تسلیم شدہ طبی تشخیص نہیں ہے. دونوں اینڈوکوسینٹ سوسائٹی اور میو کلینک اینڈوکوائرولوجسٹ ٹوڈ نپلولٹ، ایم. ڈی نے، "خرابی" کے طور پر خرابی کی شکایت کا وجود مسترد کر دیا ہے. دیگر صحت کی دیکھ بھال کے ماہرین نے اس سنڈروم کو تسلیم کیا اور علاج کیا، اور ایڈنالل فنکشن اور بڑھتی ہوئی پیٹ کی چربی کے درمیان کنکشن تیار کیا.

دن کی ویڈیو

ایڈزلییشن فنکشن

ایڈنڈرز دو چھوٹے، مثلی غدود ہیں جو گردوں کے سب سے اوپر ہیں. ہر ایک اندرونی سیکشن، ایڈنڈر میڈلیلا، اور بیرونی علاقے، ایڈنڈر کورٹیکس ہے. عیسائیے نارپر، ایم. ڈی، آپ کے جسم کے "جھٹکا جذباتی" کہتے ہیں، کیونکہ وہ ہارمونز ایڈنالائن، کورٹیسول اور ڈی ایچ ای اے پیدا کرتے ہیں، جو آپ کو روزانہ کے کشیدگی سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے. یہ ہارمون آپ کے جسم کی ردعمل کو خون کے شکر، بلڈ پریشر، اینٹی سوزش ردعمل اور چربی، پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ میٹابولزم کو کنٹرول کرنے کی حالت میں کشیدگی کا باعث بناتے ہیں.

ایڈزینٹل ہٹانے کے سبب

ایڈورڈل تھکاوٹ کے ممکنہ امکانات میں وائریل انفیکشن، اینٹی بائیوٹکس کے طویل استعمال، غذائی غذا، تمباکو نوشی یا زیادہ سے زیادہ الکحل کی کھپت شامل ہیں. کشیدگی بھی ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. انسانی جسم کو عام طور پر "لڑائی یا پرواز" کے طور پر جانا جاتا ہے، کشیدگی کا ایک جسمانی جواب ہے. عام حالات کے تحت، جسم اس وقت میں کشیدگی کی حالت سے بہتر ہوتا ہے - جب خطرہ یا خوف ملتا ہے، مثال کے طور پر، آپ کے بلڈ پریشر کو عام طور پر واپسی ہوتی ہے. لیکن آج کے تیز رفتار معاشرے میں، آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ اگر آپ کو جنگ یا پرواز کی مسلسل حالت میں ہو، یہاں تک کہ جب کوئی فوری خطرہ نہ ہو. آپ کے ایڈنالل غدود آپ کے خون میں زیادہ دباؤ ہارمونز کو جاری کرنے کے لئے اضافی کام کرتے ہیں، اور شاید "ختم ہوسکتی ہے"

ایڈزینٹل ہٹانے اور پیٹ موٹی

جب آپ کے ایڈورڈل گالوں کی خرابی، شدید جسمانی تھکاوٹ کا نتیجہ ہو سکتا ہے. ڈاکٹر Northrup کہتے ہیں، آپ کو تھکا ہوا احساس اٹھانا ہو سکتا ہے اور آپ کو کافی مقدار میں حاصل کرنے کے لئے کافی اور دیگر کیفینڈ مشروبات ہونا ضروری ہے. ایک اور عام علامہ غیر معمولی وزن میں اضافہ ہوتا ہے، خاص طور پر پیٹ میں. ایسا ہوتا ہے کیونکہ آپ کے خون میں گردش کرنے والے بہت زیادہ کارٹیسول آپ کو محسوس کرتا ہے کہ آپ مسلسل بھوک لگی ہیں یہاں تک کہ جب آپ نہیں ہیں، تو بتائیں. آپ اعلی کیلوری والے فوڈز کے ساتھ زیادہ ایندھن ہیں جو آپ کے جسم کو توانائی کی ضرورت نہیں ہے، لہذا یہ آپ کو اپنے پیٹ میں چربی کے طور پر محفوظ کرتی ہے. بدی میں پیٹ کی چربی، آپ کو دل کی بیماری کے خطرے میں ڈالتا ہے.

ایڈورینس ہیلتھ کی بحالی

ڈاکٹروں کے مطابق، ایڈورڈیل ہٹانے والے کچھ خواتین جنہوں نے ہائیڈرو-کارٹونون کے چھوٹے، مقرر کردہ خوراک کے ساتھ مثبت نتائج حاصل کیے ہیں، ڈاکٹر کے مطابق.Northrup. لیکن وہ ایڈورل ہیلتھ کو بحال کرنے کے لئے ایک جامع نقطہ نظر کی سفارش کرتا ہے، جس میں پوری خوراک کی خوراک کھاتے ہیں جس میں چینی اور کی کیفین کو محدود، ملٹی وٹامن کی مشق اور لے جانے میں بھی شامل ہے. اپنا سب سے بڑا کھانا ناشتا بنانے، مشورہ دیتے ہیں کہ دن بھر صحت مند نمکین کو شامل کریں اور 6 رات کے بعد کوئی ہلکی رات کا کھانا کھائیں. م. Northrup اور اٹھاو دونوں کو ادویاتی صحت کی مدد کرنے میں مدد کے لئے ایک لائسنس جڑ ضمیمہ تجویز کریں. وہ یہ بھی تجویز کرتے ہیں کہ آپ کو کافی آرام دہ ہے، اپنے کاموں کی ترجیح دیں اور اپنے آپ کو مزید وقت بنائیں.