سمندری غذائی الارم کی وجہ سے پیٹ میں درد
کھیل

سمندری غذائی الارم کی وجہ سے پیٹ میں درد

سمندری غذا کے الرجی میں نمک یا تازہ پانی سے کھانے کی اشیاء کے کسی بھی الرجی ردعمل میں شامل ہیں. اس میں گولڈ اور فینڈ مچھلی شامل ہیں؛ کیکڑے، Oysters، کیکڑے، trout اور سامون. اگر آپ سمندری غذا کے لئے الرج ہیں تو، آپ کو کسی بھی سمندری غذا کی مصنوعات کے ساتھ استعمال نہیں کرنا چاہئے یا رابطے میں آنا چاہئے. […]

چربی جلانے والی بمقابلہ کاربوہائیڈریٹ برننگ
اچھے خیالات

چربی جلانے والی بمقابلہ کاربوہائیڈریٹ برننگ

ثقافت، سماج اور زندگی کی کیفیت میں غذا کا ایک بڑا کردار ہے - ظاہر ہے، یہ مزیدار ہے! لیکن، آخر میں، کھانا ایندھن ہے. خوراک میں Carbs اور چربی دونوں آپ کے خلیات اور ؤتکوں کے لئے ایندھن کے ذرائع کے طور پر کام کرتے ہیں، اور آپ کی روزمرہ کی سرگرمیاں، بشمول سخت ورزش سمیت. آپ کا جسم چربی اور کاربس تھوڑا سا مختلف طور پر جلا دیتا ہے - خاص طور پر ورزش کے دوران، کاربس کے ساتھ اعلی شدت کے کام کے دوران زیادہ سے زیادہ جلا دیا. […]

سرکٹ ٹریننگ فوائد
اچھے خیالات

سرکٹ ٹریننگ فوائد

جب صحیح طریقے سے انجام دیا گیا تو، سرکٹ ٹریننگ صحت اور فٹنس کے فوائد کی ایک بڑی تعداد فراہم کرتا ہے. دراصل، سرکٹ ٹریننگ بہت مقبول ہے کہ اس نے کئی سالوں میں 1953 کے بعد سے صبر کیا ہے. روایتی سرکٹ کی تربیت کامیابی کے لئے قائم رہنمائیوں کے مطابق ہے. سرکٹ ٹریننگ کے نتائج کی طاقت اور کمزوریوں کو سمجھنے کے بارے میں مطلع پروگرام کے ڈیزائن کو قابل بناتا ہے. […]

سات سب سے مؤثر خوراک کی گولیاں
اچھے خیالات

سات سب سے زیادہ مؤثر خوراک کی گولیاں

اگر آپ کو ناپسندیدہ پاؤنڈ کو سخت وقت مل رہا ہے، تو آپ دوسرے اختیارات پر غور کرنا چاہتے ہیں، جیسے غذا کی گولیاں. اگرچہ ان میں سے کچھ سے زیادہ انسداد گولیاں وزن میں کمی کو فروغ دینے میں "بہترین" عناصر پر مشتمل ہیں، وہ ڈرامائی نتائج نہیں بناتے ہیں. ان قسم کے غذائیت کی حفاظتی اور مؤثریت پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے ڈاکٹر کے ساتھ مشاورت کی سفارش کی جاتی ہے اور نسخہ غذا کے اختیارات کے بارے میں جاننے کے لئے بھی. […]

کس طرح غذائیت کسی بالغ کے دماغ کو متاثر کرتا ہے
کھیل

کس طرح غذائیت بالغوں کے دماغ کو متاثر کرتا ہے

آپ کے نوجوان کی جسمانی ترقی واضح ہے. ایک چھوٹا بچہ ایک بار جب، وہ اب آپ کے اوپر ٹاور اور اپنے باپ کے کپڑے پہنتے ہیں. آپ سمجھدار چھوٹی سی لڑکی وکر اگتی ہے اور عورتوں کی پوری خوبصورتی بظاہر رات بھر ہوتی ہے. کم ظاہر ہے، اگرچہ، آپ کے نوجوانوں کی نیورولوجیکل ترقی ہے. انفیکشن کے بعد، جوان سال دماغ کی ترقی کا سب سے اہم دور ہے.[…]

چھتوں اور کھجوروں کو چاکلیٹ سے
مفید خیالات

چھتوں اور کھجوروں سے چاکلیٹ

کسی بھی کھانے کے کھانے کے بعد ہیائ اور کھجور ایک الرجیک رد عمل کا ایک عام نشان ہے. چاکلیٹ کھانے سے الرجی ردعمل ہو سکتا ہے یا کوکو الرجی سے متعلق نہ ہو. کوکو الرجی بہت نایاب ہیں لیکن ممکن ہے. چاکلیٹ کھانے کے بعد جو الرجی کی جلد کا ردعمل عام طور پر چاکلیٹ میں پایا جاتا دیگر اجزاء سے متعلق ہے. ہائیوز انفیلکسس کا نشانہ بن سکتا ہے جو ایک جسمانی ردعمل ہے جسے موت کی راہنمائی دیتی ہے.[…]

نس ناست ہے حمل کے نشانی کا کھانا؟
مفید خیالات

نس ناست ہے حمل کے نشانی کا کھانا؟

چاہے آپ تصور کرنے کی کوشش کر رہے ہیں یا نہیں کرنے کی کوشش کر رہا ہے، یہ غیر معمولی نہیں ہے کہ آپ کے متوقع دور کے وقت کے ارد گرد آپ کے علامات مائکروانولیز کو نشان زد کریں کہ آپ حاملہ ہوسکتے ہیں. اگرچہ نس ناستی واقعی حاملہ طور پر حاملہ ابتدائی نشانی ہے، یہ ایک مخصوص اشارے نہیں ہے - ایسی چیزیں موجود ہیں جو ڈھیلا اسٹول کی وجہ سے ہیں.[…]

انگور اور Tegretol
کھیل

انگور اور Tegretol

ٹیگرتول، یا کاربامازپائن، ایک قسم کی دوا ہے جس میں بعض قسم کے مریضوں کی تصادم کا علاج کیا جاتا ہے. تین دہائیوں میں، جب ٹیگرتول نے ایس ایس مارکیٹ میں مارا، ڈاکٹروں نے اسے کئی دوسرے حالات کے علاج کے لئے مفید پایا ہے، مثلا دوئبروک ڈس آرڈر، بیکر ٹانگوں کے سنڈروم، منشیات کی واپسی کے علامات اور دائمی درد سنڈروم.[…]