فینیلیلینین اور اسپرامام کے سائیڈ اثرات کیا ہیں؟

فینیلیلینین اور اسپرامام کے سائیڈ اثرات کیا ہیں؟
فینیلیلینین اور اسپرامام کے سائیڈ اثرات کیا ہیں؟

فینیلیلینین ایک لازمی امینو ایسڈ ہے اور سب کے لئے محفوظ ہے جو ان لوگوں کے علاوہ جنہوں نے فینیلیکٹونورایا یا PKU کہا ہے. یہ امینو ایسڈ، ایک دوسرے امینو ایسڈ کے ساتھ ملتا ہے جس میں ایسپریکک ایسڈ کہا جاتا ہے، مصنوعی مٹھائیاں aspartame تشکیل دیتا ہے. جبکہ ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے ایک مخصوص سطح پر محفوظ طور پر Aspartame کو درجہ بندی کیا ہے، جبکہ بعض افراد نے اسے کھانے کے بعد ضمنی اثرات کی اطلاع دی ہے.

دن کی ویڈیو

اسپرامیم کے قابل قبول انٹیک کی سطح

یہاں تک کہ جو لوگ مصنوعی طور پر میٹھے ہوئے کھانے کی اشیاء اور مشروبات کھاتے ہیں وہ بھی ایف ڈی اے کی طرف سے قابل قبول روز مرہ کی سطح کی سطح تک پہنچنے کے قابل نہیں ہیں، 2004 میں "برٹینیکل میڈیکل جرنل" میں شائع ایک مضمون کے مطابق. اس کا مطلب یہ ہے کہ کم از کم 10 سوڈاس کو Aspartame کے ساتھ میٹھی پینے کا مطلب ہو گا، اور زیادہ تر کھانا میٹھیوں کے مکس کے ساتھ میٹھا جاتا ہے. مطالعہ کے مصنفین یہ بتاتے ہیں کہ یہاں تک کہ جو لوگ ان کے کھانے میں سب سے زیادہ aspartame حاصل کرتے ہیں ان میں کم از کم 10 کلوگرام Aspartame فی فی وزن جسم کے وزن سے زیادہ ملتا ہے، اور قابل قبول روزانہ اناج 40 کلو گرام فی کلوگرام ہے.

ممکنہ ضمنی اثرات

عوام کے دلچسپی میں سائنس کے لئے مرکز یہ بتاتا ہے کہ لوگوں کو اسپرامیم سے بچنے کے لئے چاہتے ہیں کیونکہ بعض مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ چوہوں میں کینسر میں اضافہ ہوتا ہے اور اس میں ضمنی اثرات جیسے سر درد لوگ. بعض عوض اثرات کبھی کبھی Aspartame استعمال کرنے سے منسلک ہوتے ہیں جن میں ہضم مسائل، چکر، موڈ میں تبدیلیاں یا تصادم شامل ہیں. تاہم، امریکی کینسر سوسائٹی نے نوٹ کیا ہے کہ مطالعے میں ان میں سے کسی بھی ضمنی اثرات یا کینسر سمیت مزید سنگین طبی حالتوں پر مسلسل طورپر اسپرامیم سے تعلق نہیں آیا ہے.

PKU علامات

اگر آپ پی پی یو ہیں تو اس شرط کے اثرات کو کم سے کم کرنے کے لئے فاسیلالین کے ساتھ ساتھ Aspartame یا کھانے کی اشیاء استعمال کرنے سے بچنے سے بچیں. علامات میں حملوں، جھٹکاوں، ہائپر آلودگی، جرکنے کی نقل و حرکت، بچوں میں عام سر کے سائز سے کم، ذہنی اور سماجی مہارتوں میں تاخیر، اور جلد کی ردیوں میں تاخیر شامل ہوسکتی ہے. اگر آپ کے جسم میں مریضوں کا گوشت شامل ہوتا ہے تو آپ کا جسم ایک مستحکم بو تیار کرسکتا ہے.

ممکنہ وزن کا فائدہ

مصنوعی مٹھائیوں کے ساتھ میٹھی کھانے کی اشیاء، جیسے اسپرامیم، آپ کیلوری کو کاٹنے میں مدد کرسکتے ہیں، لیکن آپ کو وزن کم نہیں ہوگا. کچھ مطالعہ یہ بھی بتاتے ہیں کہ 2010 میں "ییل جرنل آف بائولوجی اور میڈیسن" میں شائع ایک مضمون کے مطابق، لوگ ان مٹھائزروں کا وزن حاصل کرتے ہیں. یہ لوگ اس کے لئے موجود ہیں. ایک اور نظریہ یہ ہے کہ دماغ مصنوعی مٹھائیوں کو چینی کے طور پر اسی طرح کا جواب نہیں دیتا ہے، لہذا میٹھا ذائقہ کی طرف سے مطمئن ہونے کی بجائے، لوگ انعامات حاصل کرنے کے بجائے انہیں عام طور پر مٹھائی کھانے کے بعد کھانے کے لۓ حاصل کریں گے. بہت سے کیلوری.

یہ مادہ سے بچنے والے کو کونسا ہونا چاہئے

کیا آپ کو پتہ چلا ہے کہ آپ کھانے پینے والے کھانے کے کھانے کے بعد منحصر اثرات کا سامنا کرتے ہیں جس میں aspartame پر مشتمل ہے، صرف ان کھانے کے کھانے سے بچنے کے لئے، پبلک دلچسپی میں سینٹر فار سائنس کی سفارش کرتا ہے. جب تک آپ پی پی یو نہیں ہیں، فینیلیلین سے بچیں نہيں کیونکہ یہ ایک امينو ایسڈ ہے جسے آپ صحت مند رہنے کی ضرورت ہے. MedlinePlus کے مطابق، پیئیو کے ساتھ، اس مادہ کے ساتھ کسی بھی کھانے سے بچنے کے لۓ، کیونکہ یہ شدید دانشورانہ معذوروں کی ترقی کر سکتا ہے.