کھیلوں میں کھیلوں کے دوران پنوں اور انجکشنوں کے خلاف کونسا سبب بنتا ہے؟

کھیلوں میں کھیلوں کے دوران پنوں اور انجکشنوں کے خلاف کونسا سبب بنتا ہے؟
کھیلوں میں کھیلوں کے دوران پنوں اور انجکشنوں کے خلاف کونسا سبب بنتا ہے؟

ٹنگلنگ یا پریشان سینسنگ کے طور پر بیان کردہ پنوں اور انجکشنوں کو میڈیکل طور پر پیراسٹسیا کے طور پر جانا جاتا ہے. مثال کے طور پر، کسی غیر آرام دہ پوزیشن میں گھٹنے یا سنبھالنے سے، عارضی پیروں کا سراغ لگانا گردش کا ایک مختصر، نقصان دہ رکاوٹ کے نتیجے میں ہوسکتا ہے اور جب آپ پوزیشن کو تبدیل کرتے ہیں. کسی واضح وجہ سے طویل عرصے سے پیرا سوراخ کرنے والی نہیں، جیسے مشق کرتے ہوئے ہاتھوں میں پنوں اور سوئیاں، ایک بنیادی طبی حالت کا نشانہ بن سکتا ہے اور ڈاکٹر کی تشخیص کرنا چاہئے.

دن کی ویڈیو

پنکھرا اعصابی کی خصوصیات

آپ کے بازو یا کندھوں میں ایک پنچھا ہوا اعصاب، جو اس وقت ہوتا ہے جب ایک اعصاب کے ارد گرد کی ہڈیوں، کارتوسات، پٹھوں یا tendons سے دباؤ کی طرف سے inflamed ہو جاتا ہے ، آپ کے ہاتھوں میں پنوں اور سوئیاں احساس کے ساتھ ساتھ درد کے اعضاء سے دور radiating کر سکتے ہیں. دیگر علامات میں غفلت اور عضلات کی کمزوری شامل ہے. نیشنلولوجی ڈس آرڈر اور سٹروک کے نیشنل انسٹی ٹیوٹ نے نوٹ کیا ہے کہ "ٹینس کلون" پنکھرا اعصابی کا ایک قسم ہے، اور مزید زخم سے بچنے کے لئے ابتدائی علاج کی سفارش کی جاتی ہے.

پنچا ہوا اعصابی تشخیص اور علاج

آپ کا ڈاکٹر آپ کے پنکھرا اعصاب کی تشخیص کرنے کے لئے ایک اعصاب چھاپنے کا مطالعہ، برقیات یا ایم آر آئی کا استعمال کرسکتے ہیں. پنچھیوں کے اعصاب کے علاج میں آرام، اینٹی سوزش ادویات اور جسمانی تھراپی شامل ہیں؛ بعض اوقات، آپ کے ڈاکٹر کو تقویت یا کمگن کی سفارش کرے گی. درد کے ساتھ مدد کرنے کے لئے ڈاکٹر بھی analgesics کا بیان کر سکتا ہے. شدید حالتوں میں، سرجری کی ضرورت ہوسکتی ہے.

دائمی Exertional کی ٹوکری سنڈروم کی خصوصیات

ورزش کے دوران آپ کے بازو میں پنوں اور انجکشن دائمی exertional ٹوکری سنڈروم، یا CECS کا ایک علامہ ہو سکتا ہے. اس حالت میں، پٹھوں کے ایک طبقہ حصے میں دباؤ کی تعمیر کی وجہ سے، بنیادی طور پر فعال افراد اور کھلاڑیوں پر اثر انداز ہوتا ہے. CECS عام طور پر کم ٹانگوں میں ظاہر ہوتا ہے، لیکن ہاتھ، پاؤں اور ہتھیاروں کو بھی ہڑتال کر سکتا ہے. کھیل زخمی بلٹن کے مطابق، سی ای ای ایس متاثرہ علاقے میں پنوں اور انجکشن کے ساتھ ساتھ پٹھوں کے درد کا باعث بنتی ہے؛ علامات سخت مشق کے ساتھ ہوتی ہے اور آرام سے کم ہوتی ہے. آپ اپنے بازو کے دوران اور فوری طور پر ورزش کے ساتھ ساتھ کمزوری اور مکمل طور پر ایک مکمل احساس کے ساتھ سوجن کا تجربہ کر سکتے ہیں. بازی کے CECS وزن کی لفٹوں، کھیلوں کے پہلوؤں اور سائیکل ڈرائیوروں میں ہوسکتی ہے، اور عام طور پر پریشان پر اثر انداز ہوتا ہے. CECS کا سبب نامعلوم نہیں ہے، اور اگرچہ CECS طبی عارضی نہیں ہے، کیرل-ایوب سرجری سینٹر کا کہنا ہے کہ اگر آپ کے علامات ہیں تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو دیکھنا چاہئے.

دائمی Exertional ٹوکری سنڈروم تشخیص اور علاج

آپ کے اطلاع کے علامات اور تاریخ کے محتاط نوٹ لینے کے ساتھ ساتھ، آپ کے ڈاکٹر کو دباؤ تحقیق کے ساتھ مشق کے دوران متاثرہ پٹھوں کو ماپنے کی طرف سے CECS کی تشخیص کر سکتا ہے.کیران-ایوب سرجری سینٹر کے مطابق، آپ کا ڈاکٹر بھی ایک سلٹ کیتھر یا ٹنٹر کا استعمال کرسکتا ہے. سی ای ای ایس کی ایک قسم کی سرجری کی ضرورت ہوتی ہے جسے فاسکیٹوومی کہا جاتا ہے، جس میں سرجن دباؤ کو کم کرنے کے لئے پٹھوں کے ٹشو میں ایک انجکشن بناتا ہے. ویب سائٹ یہ بتاتی ہے کہ 70 فیصد سے 85 فیصد مریض سرجری کے بعد علامات سے پاک ہیں اور اپنی معمولی سرگرمی کی سطح پر واپس آ سکتے ہیں.

دیگر پنوں اور انجکشن کی وجہ سے

ایسی صورت حال موجود ہیں جو مشق کرتے ہوئے آپ کے ہاتھوں میں پن اور انجکشن پیدا کرسکتے ہیں. نیشنل ایک سے زیادہ سائکلروسوس سوسائٹی کے مطابق، آپ کے ہاتھوں میں ایک غیر معمولی ٹنگل سینسنگ بہت سے علامات میں سے ایک ہوسکتی ہے جو ایم ایس کے ساتھ، ایک بیماری ہے جو حفاظتی مادہ کو نقصان پہنچاتی ہے جس میں اعصاب کا احاطہ کرتا ہے. نیشنل ذیابیطس انفارمیشن کلنگنگ ہاؤس کا کہنا ہے کہ پنوں اور انجکشن بھی ذیابیطس کے ساتھ ساتھ نیوروپتی یا اعصابی نقصان کا ایک علامہ بھی ہوسکتے ہیں. اگر آپ پنوں اور سوئیاں کے غیر معمولی احساسات ہیں تو ڈاکٹر کو دیکھیں.