اس کا کیا معنی ہے کہ کسی کو کھانے سے بچنے کے بغیر وزن کم ہوجائے گا؟

اس کا کیا معنی ہے کہ کسی کو کھانے سے بچنے کے بغیر وزن کم ہوجائے گا؟
کیا مطلب یہ ہے کہ اگر کسی کو کھانے کے بغیر وزن کم ہوجاتا ہے؟

غذا کے بارے میں شعور کی کوشش کرنے کے بغیر وزن کم کرنا انتباہ کے بغیر ہو سکتا ہے اور تشویش کا سبب بن سکتا ہے. غذا کے بغیر وزن کھونے کے کچھ عام وجوہات بنیادی بیماری کی موجودگی اور ممکنہ طور پر، کھانے کی عادات میں غیر معمولی تبدیلیوں کی موجودگی ہیں. اگر آپ وزن تیزی سے کھو رہے ہیں یا وزن میں اہم تبدیلی محسوس کرتے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں.

دن کی ویڈیو

حالیہ انفیکشن

ایک حالیہ انفیکشن وزن میں نمایاں ڈراپ کی وجہ سے ہوسکتا ہے. انفیکشن فطرت میں وائرل، بیکٹیریل، فنگل یا پرجیوی ہوسکتی ہے. وزن میں کمی کا سبب بننے والے انفیکشنوں میں شامل ہیں جو تپیوڈریمز کے طور پر نریض، ایچ آئی وی اور پرجیویوں شامل ہیں. کھانے سے پیدا ہوئے بیماری وزن میں کمی کی وجہ سے ہوسکتی ہے کیونکہ آپ نس ناستی یا الٹی کے علامات کے امکانات کا حامل ہیں. عام طور پر اگر انفیکشن کا علاج کیا جاتا ہے تو، وزن میں کمی ختم ہو جائے گا تاکہ ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے ضروری ہے اگر آپ سوچتے ہیں کہ آپ کو انفیکشن ہوسکتا ہے.

بیماری اور وزن میں کمی

بیماری وزن میں ایک ڈرامائی تبدیلی کا سبب بن سکتی ہے، خاص طور پر اگر بیماری ترقی پسند ہے. کینسر جیسے بیماریوں کو بہت سے مریضوں میں وزن کی کمی کا سبب بن سکتا ہے. غذائی اجزاء کی بیماریوں کے غذائی اجزاء کے مالابسوربشن یا بھوک میں تبدیلی کی وجہ سے وزن کی وجہ سے وزن میں کمی کا سبب بن سکتا ہے. Endocrine کی خرابیوں جیسے ذیابیطس، ہائی ہائپرائیرائرمیز اور پٹالیمیمیا بھی وزن میں کمی کا سبب بن سکتا ہے.

سرگرمیوں کی سطح میں تبدیلی

اگر آپ نے حال ہی میں اپنی سرگرمی کو تبدیل کر لیا ہے تو وزن میں کمی ہوسکتی ہے. اگر آپ عام طور پر بہت گھومتے ہیں یا میز کا کام نہیں کرتے ہیں تو آپ کو توسیع کی مدت کے لئے بیٹھنے کی ضرورت ہوتی ہے، سرگرمی میں کسی بھی اضافہ سے آپ کو وزن کم کرنا پڑ سکتا ہے - خاص طور پر اگر آپ بے حد ہو. امریکی کونسل کے مشق کے مطابق، مشق میں اضافے، نئی کھیلوں کی سرگرمیوں، وزن لفٹنگ، چلانے، گھر کے کام میں حصہ لینے یا مزید غلطیوں کو چلانے میں سب کچھ وزن میں کمی میں مدد مل سکتی ہے کیونکہ آپ کھاتے ہیں اس سے زیادہ کیلوری جلانے کے لئے شروع کر رہے ہیں.

اپلی کیشن اور کھانے کی آدتےن میں تبدیلی

کبھی کبھی آپ بھوک میں تبدیلی سے بے خبر ہوسکتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ آپ بے نظیر کم کیلوری کو کھا رہے ہیں. بھوک، بیماری یا بیماریوں سے بھوک متاثر ہوسکتا ہے. اگر آپ نے حال ہی میں زیادہ کام لیا ہے یا بعض ذمہ داریوں کی وجہ سے کھانے کے لئے کم وقت ہے، تو آپ کو پورے دن کھانے کے لئے زیادہ مشکل لگ سکتا ہے. بہت سے لوگوں کو وہ کیا کر رہے ہیں میں پکڑ لیا جاتا ہے، وہ مکمل طور پر کھانا کھاتے ہیں. اگرچہ آپ کو غذا کے بارے میں شعور کی کوشش نہیں کی جا رہی ہے، اگرچہ یہ بھی ممکن ہے کہ آپ کھاتے ہو یا کھانے کی طرح محسوس نہ کریں. دونوں کو وزن میں کمی کا سبب بن سکتا ہے.