یہ کیا مطلب ہے جب آپ کے پیروں کو گونگا جا رہا ہے جب کام کررہا ہے؟

یہ کیا مطلب ہے جب آپ کے پیروں کو گونگا جا رہا ہے جب کام کررہا ہے؟
یہ کیا مطلب ہے جب آپ کے پیروں کو گونگا جا رہا ہے جب کام کررہا ہے؟

انگلیوں میں نابیناپن ورزش کے دوران درد اور تکلیف کا سبب بن سکتا ہے، اور اس سے پہلے کہ وہ کسی شخص کو مشق کرنے سے پہلے روک دے سکے. ایک ورزش کے دوران انگلیوں میں نگہداشت جوتے کے ساتھ ایک مسئلہ کی نشاندہی یا پاؤں کی چوٹ یا دیگر طبی مسئلہ کا علامہ ہوسکتا ہے. وہ لوگ جنہوں نے مسلسل عدم تشدد کا تجربہ کیا ہے جو خرابی یا دوسرے علامات کے ساتھ ایک ڈاکٹر یا پوڈریٹسٹسٹ کے ذریعہ تشخیص کرنا چاہتے ہیں.

دن کی ویڈیو

غریب جوتے

مناسب جوتے جوتے باہر کام کرنے کے لئے ضروری ہے، اور پہنا یا بیمار جوتے جوتے انگوٹھے جانے کی وجہ سے کر سکتے ہیں. ماسٹر رنر کی ویب سائٹ کی وضاحت کرتا ہے، جوتے کے ساتھ بہت مضبوطی سے انگلیوں کو گونج جانے کی وجہ سے انگلیوں کو بھی روک سکتا ہے. اسی طرح، جو جوتے بہت مضبوط طور پر فٹ ہوتے ہیں، وہ نونوں کی طرف بڑھنے میں مدد کرتی ہیں، واشنگٹن آف فوٹ اور ٹرک کے مطابق. اس کے علاوہ، جوتے جو پاؤں کی گیند پر تھوڑی دیر سے مدد کرتی ہیں جب بار بار مشقیں انجام دیتے ہیں جیسے موٹر سائیکل پیڈنگ انگلیوں کے اعضاء کو کم کرنے سے ناکام ہوسکتے ہیں. جب جوتے ایسے ہیں جو پاؤں کی گیند کا سبب بنتے ہیں تو انسول میں سپورٹ کی کمی کی وجہ سے بہت زیادہ دباؤ کا سامنا ہوتا ہے اور انگلیوں کو بھی ورزش کے دوران گونگا محسوس ہوتا ہے.

زخمییاں

انگلیوں میں نابانیت کا مطلب یہ ہے کہ ایک یا زیادہ انگلیوں کی وجہ سے زخم کو برقرار رکھا گیا ہے. فوڈ کی دیکھ بھال کی ویب سائٹ کی وضاحت کرتا ہے، جو ٹھنڈے موسم کے دوران باہر چلنے والے افراد کو ٹھنڈےٹ کے نتیجے کے طور پر پیروں کی انگوٹھی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ورزش کے دوران ٹوٹا ہوا ایک پیر بھی مشق کے دوران گونگا محسوس کر سکتا ہے. اس کے علاوہ، پیروں میں نیوروما یا بونس جیسے حالات کے نتیجے میں ایک پیر میں اعضاء کے زخموں کے پیروں میں سینسر کے ساتھ مداخلت کر سکتی ہے، جس کی وجہ سے وہ گونگا محسوس نہیں کرتا.

دل کی خرابیوں کی خرابی

دونوں پیروں کے انگلیوں میں گونج ایک دل کی خرابی کی خرابی کی نشاندہی کی نشاندہی کر سکتا ہے. پیر کی دیکھ بھال کی ویب سائٹ کی وضاحت کرتا ہے، پردیش ویسکولر بیماری انتہاپسندوں میں غفلت گردش کی طرف جاتا ہے اور ورزش کے دوران پیر کی گہرائیوں کا سبب بن سکتا ہے. اسی طرح، ٹانگوں اور پیروں کے خون کی وریدوں کی سوزش جس میں واسولائٹس کے طور پر ذکر کیا جاتا ہے، اس میں انگلیوں میں ناکامیت بھی ہوتی ہے. ذیابیطس، خاص طور پر اگر ناقابل یقین یا کمزوری سے کنٹرول کیا جاتا ہے، اس کے پیروں کے خون کی برتنوں کو نقصان پہنچانے کے نتیجے میں انگلیوں میں ناکامی کا سبب بن سکتا ہے.

اعصابی خرابیاں

جو لوگ پیر اور انگلیوں کے ساتھ ساتھ ہاتھوں میں پردے سے متعلق نیوروپتی ہو سکتی ہیں، جو اکثر دائمی حالتوں کے پیچیدہ نتائج ہیں جیسے ذیابیطس یا میٹابولک مسائل کے طور پر. دیگر صحت کے مسائل، جیسے بی وٹامن کی کمی اور ہائپوٹائیڈرایڈیم، پردیی نیوروپتی کی طرف بھی مدد مل سکتی ہے. اس کے علاوہ، ایک ورزش کے دوران دوسرے صدمے کو گرنے یا بڑھانے کے پیر میں ایک اعصاب کو برداشت کر سکتا ہے، نون کی وجہ سے ہوتا ہے.