انسانی جسم میں پوٹاشیم کا کیا مقصد ہے؟

انسانی جسم میں پوٹاشیم کا کیا مقصد ہے؟
انسانی جسم میں پوٹاشیم کا کیا مقصد ہے؟

پوٹاشیم جسم کے لئے ایک اہم معدنی ہے اور سیلولر اور برقی دونوں سطحوں میں کردار ادا کرتا ہے. اصل میں، یہ ایک الیکٹرروئیل بھی سمجھا جاتا ہے کیونکہ اس کا ایک چھوٹا سا بجلی چارج ہوتا ہے. پوٹاشیم لال خون کے خلیات، پٹھوں اور ہڈیوں میں پایا جاتا ہے. خوراک کے ذرائع میں بہت سے پھل اور سبزیاں شامل ہیں، جیسے پالک، اجملی، بروکولی، ٹماٹر، لیتھ پھل، کیلے، سیب، avocados اور ممیز.

دن کی ویڈیو

پٹھوں کا سراغ لگانا

پوٹاشیم اور سوڈیم خون اور اٹیوں میں پانی اور ایسڈ بیس بیلنس کو منظم کرنے کے ساتھ مل کر کام کرتا ہے. دور دراز پارلیسس نیوز ڈیسک کے مطابق، یہ سوڈیم پوٹاشیم پمپ پیدا کرنے میں بھی مدد کرتا ہے جس میں پٹھوں کا نقطہ نظر پیدا ہوتا ہے. کیونکہ پوٹشیمیم سیل جھلی سیلڈ جھلی زیادہ آسانی سے سوڈیم سے تجاوز کرتی ہے، یہ ایک ایسی بدولت شروع ہوتی ہے جو بجلی کی توانائی کو روکتا ہے اور اعصاب آلودگی کو چالو کرتی ہے، جس میں پٹھوں کا سنکشیشن ہوتا ہے.

بلڈ پریشر

" امریکی امریکی جرنل آف فیزولوجی ریگولیٹری، انٹیگریٹڈ اور موازنہ فیجیولوجی "میں شائع کردہ تحقیق کے مطابق، خون کے برتنوں میں پوتنشیم بھی ردعمل کا سبب بنتا ہے. ایف. J. ہیڈ کی قیادت میں ریسرچ کا تعین کیا گیا ہے کہ پوٹاشیم کے انفیکشن خون کے بہاؤ میں اضافہ کرے گی جس کے نتیجے میں آتشزدگی کے جذبات اور ہموار پٹھوں کی آرام سے ہوتی ہے. تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پوٹاشیم کے ساتھ غذائی ضمیمہ بلڈ پریشر کو کم کرسکتے ہیں. یہ افراد "ہنسی سنجیدگی" ہائپرانیوں میں اینٹی ہائپرٹینر دواؤں کی ضرورت کو کم کرنے کے لئے پیش آیا. اگرچہ مزید تحقیق کی ضرورت ہوتی ہے، محققین کو نظر انداز کرتی ہے کہ پوٹاشیم ضمیمہ دیگر پیچیدگیوں کو کم کرنے میں مدد کرسکتا ہے، جیسے اسٹروک.

مرچھی

جسم میں سوڈیم اور پوٹاشیم توازن حساس ہے. ڈاکٹر لارنس وولسن کے مطابق، ڈاکٹر اور غذائیت سے متعلق مشیر، اس تناسب میں عدم اطمینان اسباب کی ترقی میں حصہ لے سکتے ہیں. یہ عدم اطمینان نیورولوجی سطح پر زیادہ ٹشو کی خرابی کو متحرک کرسکتا ہے اور اصلاح میں مبتلا ہونے والے جھگڑے میں بہتری پیدا کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

اینجیم پروڈکشن

ایک محدود تعداد میں انزیمیں ہیں جو اوپون سٹیٹ یونیورسٹی کے لانس پالنگ انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، پیداوار اور سرگرمی کے لئے پوٹاشیم کے استعمال کی ضرورت ہوتی ہے. مثال کے طور پر، توانائی کی پیداوار میں اڈینوسین ٹرائیفاسفیٹ کا استعمال دونوں سوڈیم اور پوٹاشیم کی موجودگی کی ضرورت ہوتی ہے. پوٹاشیم کی کاربوہائیڈریٹ میٹابولزم، پیروےٹ کینیس میں ایک اہم انزمی کی چالو کرنے کے لئے بھی ضروری ہے.

ہڈی صحت

آپ کا جسم نازک ایسڈ بیس کے توازن پر کام کرتا ہے. ٹینیسی یونیورسٹی کے محکمہ برائے بچاؤ کے محکمہ برائے لیڈ محقق فرینسس ٹولوفسکی کے مطابق، اس ایسڈ بیس کی توازن کو برقرار رکھنے کے لئے، آپ کے غذائیت سے متعلق کی بنیاد پر، آپ کے جسم ہڈیوں سے کیلشیم ھیںچو.یہ دریافت محققین کی قیادت میں اہمیت کو سمجھنے کے لۓ ہے کہ جسم پوٹاشیم کے حدود کو کم کرنے میں ہڈیوں سے نکالا جاسکتا ہے جب جسم پوٹاشیم کا استعمال کرسکتا ہے. پوٹاشیم ڈراموں کا کردار ہڈیوں کے اندر اندر پوٹاشیم، سوڈیم اور کیلاسیم اور فاسفورس کے ہتھیاروں اور ہڈی کے ارد گرد اندرونی مائع کے درمیان ایک پیچیدہ بات چیت میں مبنی ہے.