DHEA کی تجویز کردہ خوراک کی کیا ضرورت ہے؟

DHEA کی تجویز کردہ خوراک کی کیا ضرورت ہے؟
DHEA کی تجویز کردہ خوراک کی کیا ضرورت ہے؟

DHEA، یا dehydroepiandrosterone، جسم کی طرف سے تیار ایک ہارمون ہے اور ادویاتی گراؤنڈوں کی طرف سے خفیہ ہے. ڈی ایچ اے ای اوزینس اور اینڈوگرنس، مرد اور عورت جنسی ہارمونز کے لئے ایک حیاتیاتی سابقہ ​​طور پر کام کرتا ہے. یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، جسمانی کمی میں ایچ ڈی ای اے کی سطح 25 سال کی عمر کے بعد اور ہارمون کی نچلے سطحوں میں آسٹیوپوروسس، دل کی بیماری، میموری نقصان اور چھاتی کے کینسر کے ساتھ منسلک کیا گیا ہے. اس طرح، لوگ اکثر ہارمون کی اپنی سطحوں کو سپلیمنٹ کے ساتھ بڑھانے لگتے ہیں. انوریکسیا کے ساتھ افراد، 2 ذیابیطس، ایڈز، ایڈنالل کی کمی اور گردوں کی بیماری کے اختتامی مراحل میں ان لوگوں کو بھی اپنی صحت اور زندگی کے معیار کو بہتر بنانے کے لئے ڈی ایچ ای ای کے سپلیمنٹ لینے میں دلچسپی رکھتی ہے.

دن کی ویڈیو

DHEA کا استعمال ہوتا ہے

لوگ اکثر عمر کے عمل کو سست کرنے کے لئے DHEA کا استعمال کرتے ہیں، سنجیدگی کو بہتر بنانے اور الزی ایمر کی بیماری کی ترقی میں تاخیر کرنے کے لئے، نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کو نوٹ کرتے ہیں. ایتھلیٹس اپنی توانائی اور عضلات کے بڑے پیمانے پر بڑھانے کے لئے ہارمون کا استعمال کرتے ہیں، لیکن اس کے استعمال کو 2010 میں نیشنل کالج کالج ایتھلیٹ ایسوسی ایشن کی طرف سے پابندی عائد کردی جاتی ہے. دیگر وزن میں کمی کے لۓ ہارمون کا استعمال کرتے ہیں، رینج کے علامات کو کم کرنے اور مدافعتی نظام کو بہتر بنانے میں دوسرے افعال

خیالات

صحت مند ماہرین نے ایچ ڈی ای اے کی ایچ آئی وی کو موٹاپا سے مختلف قسم کے حالات کے علاج کے طور پر پیش کیا ہے، میو کلینک کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ ناکافی ثبوت مصنوعی شکل کی افادیت کے دعوے کی حمایت کرتا ہے. ان بیماریوں کو بہتر بنانے میں ہارمون. ڈپریشن جیسے حالات، جس کے لئے ڈی ایچ اے اے کو وعدہ کیا جاتا ہے، کلینک نوٹ کرتی ہے کہ DHEA کے اثرات کی تصدیق کرنے کے لئے مزید مطالعہ لازمی ہیں. جیسا کہ کسی بھی ضمیمہ کا معاملہ ہے، اگر آپ مصنوعی DHEA کا رجحان شروع کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو آپ کے ڈاکٹر سے گفتگو کرنا ضروری ہے.

انتباہ

جیسا کہ میری لینڈ لینڈ میڈیکل سینٹر کی طرف سے حوالہ دیا گیا ہے، ڈی ایچ ای اے کے ضمیمہ افراد کے لئے 40 سال سے کم افراد کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہے، جب تک کہ ان کے ڈی ای ای کی سطح کم نہ ہو. خواتین میں، 130 مگرا / ڈی ایل سے نیچے کی سطح کم سمجھا جاتا ہے، اور 180 میگا / ڈی ایل سے نیچے کی سطح مردوں میں کم سمجھا جاتا ہے. اس کے علاوہ، 18 سال کی عمر سے کم افراد کو ڈاکٹر کے نگرانی کے بغیر DHEA ضمیمہ نہیں لے جانا چاہئے.

تجویز کردہ خوراکیات

19 سال کی عمر سے زائد عمر کے بالغ افراد کے لئے، میری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق ڈی ایچ اے ای کی سفارش کردہ روزانہ خوراک 50 ملی گرام ہے. 19 سال کی عمر کے اوپر خواتین کے لئے، سفارش شدہ روزانہ خوراک 25 ملی میٹر ہے. مرکز کی سفارش کرتا ہے کہ انورکسیا کے ساتھ عورتیں اور ایڈنالل کی ناکامی روزانہ ہارمون کے 50 ملی گرام لے جائیں.

سائیڈ اثرات

میانو کلینک کے مطابق، آپ کو تجویز شدہ خوراک میں DHEA ضمیمہ لینے کے لۓ عام طور پر ضمنی اثرات کم ہوتے ہیں.اگر آپ تجویز کردہ خوراک سے زیادہ زیادہ وزن لے لیتے ہیں تو آپ کو تھکاوٹ، ناک کشی، سر درد، مںہاسی اور غیر جانبدار دل کی بیماری کا تجربہ ہوسکتا ہے. ہارمون کی بلند سطحیں لینے والی عورتوں کو غیر معمولی ماہانہ سائیکلوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، موڈ اور اندرا میں تبدیلی ہوتی ہے. دوسری ممنوع ضمنی اثرات میں خواتین اور مردوں میں باقاعدگی سے مذاق یا نسبندی شامل ہوسکتی ہے.